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Leichter abnehmen, gezielt trainieren - Tag der offenen Tür am 6.10. in Ilsfeld & Nordheim

Gesund und sportlich leben, leichter abnehmen und gezielt trainieren – Wer sich fragt, wie mit Freude trainiert und effektiv Gewicht reduziert wird, kann am 6. Oktober beim Tag der offenen Tür unverbindlich in die Life Fitness- und Gesundheits-Studios in Nordheim und Ilsfeld reinschnuppern und sich vor Ort über die Sport-, Kurs- und Wellnessangebote informieren:
Krafttraining, Gerätetraining wie Zirkeltraining oder das gezielte Training einzelner Körperregionen, verschiedene Fitnesskurse sowie Vibrationstraining und Yoga.
„Krafttraining ist nicht nur etwas für Bodybuilder“, sagt Studioleitung Eva Petri. „Durch Kraftsport werden unsere Muskeln leistungsfähiger. So können diese Wirbelsäule und Gelenke besser stabilisieren und stützen. Auch das Milon- und Five-Zirkeltraining zielen auf eine gesunde Ausrichtung der Wirbelsäule ab.“
Beim Vibrationstraining werden nahezu 100 % der Muskulatur aktiviert. Dadurch verbessern sich Stoffwechsel, Beweglichkeit und Hautbild, die Muskelkraft steigert sich und Muskelverspannungen werden gelockert. Und die Fitness- und Yogakurse sind eine perfekte Kombination für Körper und Geist. „Nach dem Training können Sie sich in unserem Wellness- und Entspannungsbereich erholen und sich von unserem Masseur massieren lassen“, so die Geschäftsführer Kai Burkert und Michael Wolfarth. „Kommen Sie vorbei und entdecken Sie unser vielseitiges Angebot. Unser qualifiziertes Team empfängt Sie in Ilsfeld und in unserem frisch renovierten Studio in Nordheim. Hier haben wir im August Geräte und Boden erneuert.“